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  • Achim Achilles
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  • nur reduzierte Artikel
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Bücher/DVDs
Literatur über das Laufen - Bücher rund um's Thema. Die angebotenen Titel decken ein breites Spektrum ab: von der Trainingslehre bis hin zu Ernährungsratgebern.

Die Frage ist, wie kann ich perfekt Planen, Vermessen oder andere Hilfestellungen bei Marathon erhalten? Die Lösung liegt auf der Hand, mit speziellen CDs, DVDs oder Landschaftskarten können Sie Ihre Tour ideal vorbereiten und planen.
41 Artikel
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Buch
Die Dr. Feil Strategie, Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden!
19.99 €
Buch
Dr. Karsten Knobloch: Aus nach Sportverletzung? Diagnostik, Therapie und Prävention
29.80 €
Buch
Gesundheit oder Krankheit - wir haben die Antwort im Blut!
17.99 €
Buch
Seine Passion: das Laufen. Sein Beruf: das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt.
19.95 €
Buch
Viele Spitzenköche berücksichtigen das Prinzip der LOGI-Methode. In diesem Buch wird gezeigt, wie sie es den besten Köchen gesund und schmackhaft nachmachen können. Obendrein enthält das Buch Empfehlungen für Restaurants und Hotels, in denen man LOGI-gerecht speisen kann.
18.90 €
Buch
Verblüffende Fortschritte in der Biochemie, Molekularmedizin und Epigenetik bei der Behandlung der schlimmsten Zivilisationskrankheit, dem Krebs.
19.99 €
Buch
Peter Greif, 03.04.2015: Gerade eben habe ich das neue Buch „Das neue forever young“ von Dr. Ulrich Strunz fertig gelesen. Ich frage mich immer wieder, wie kann dieser Mensch mich so mitreißen? Obwohl schon so unglaublich viele Artikel von ihm in mein Gehirn gewandert sind. Uli schafft es immer wieder, mich zu überzeugen - und auch danach zu handeln. Sein neues Buch ist ein Reißer - ein Mitreißer.
19.99 €
Buch
Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur
19.99 €
Buch
Das Super-Krafttraining MaxxF ist ein neuartiges Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.
9.95 €
Buch
Achim Achilles hat den Wahnsinn des Walkings von Anfang an durchschaut und sich den Kampf gegen das Walken auf die Fahnen geschrieben.
6.95 €
Buch
Eine Methode - viele Effekte: maxxF sorgt für mehr Kraft und einen wohlgeformten, gesunden Körper.
19.90 €
Buch
Die Zusammenhänge von Körper und Geist, von Gesundheit und Krankheit.
12.99 €
Buch
Was erfolgreiche Sportler anders machen !
19.95 €
Buch
Das Buch ist spannend und motivierend geschrieben. Ein Gewinn für alle, die vitaler und fitter werden und nebenbei Gewicht verlieren wollen.
14.95 €
Buch
Bestsellerautor Ulrich Strunz meldet sich mit einem neuen großen Diät-Programm zurück. Er erklärt, wie man die Biochemie im eigenen Körper anschubst und so den Fettzellen auf den Leib rückt - mithilfe der körpereigenen Enzyme.
19.95 €
Buch
Dr. Ulrich Strunz: Fit, schlank und schön mit dem Metabolic-Power-Programm -Die neue Diät - das Fitnessbuch
16.95 €
Buch
Gute Fette für ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen vermeiden.
16.99 €
Buch
No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper.
12.99 €
DVD
Egal, ob nach dem Fußballtraining, einer Laufeinheit oder einem anstrengenden Tag im Büro, mit den Roll & Relax-Übungen auf dieser DVD kannst Du Muskelverspannungen und Verklebungen in den Faszien lösen und so effektiv Schmerzen lindern.
22.99 €
Buch
Muskeln ohne Faszien und Faszien ohne Muskeln - beides würde nicht funktionieren. Allerdings lassen sich beide »Bauteile« im Gegensatz zu Knochen, Sehnen und Gelenken hervorragend trainieren - und zwar durch ein funktionelles, fasziales Workout mit der BLACKROLL
14.99 €
Buch
Das Bestseller-Autorenteam Dr. Ulrich Strunz und Andreas Jopp enthüllt in seinem neuesten Buch das Potenzial von Eiweiß bei Diäten, zum Muskelaufbau und für die Produktion von Glücksbotenstoffen
19.00 €
Buch
Das Buch vom Erfinder der LOGI Methode, Ernährungswissenschaftler Dr. Nicolai Worm. Er beleuchtet die Entwicklung der Ernährungsempfehlungen und die Hintergründe seiner Methode
19.90 €
Buch
Das Buch ist ein einmaliger Ratgeber für alle ehrgeizigen Läufer/Innen.
19.80 €
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Buch
Greif-Buch + Greif-Multifunktionstuch in limitierter Auflage !
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statt 29.75 €
Sie sparen 6.85 €
Buch
Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Zivilisationskrankheiten schützt.
15.95 €
Buch
Der Trans-Europalauf ist der härteste und längste Dauerlauf der Welt: 4.500 km von Süditalien bis zum Nordkap.
15.90 €
DVD
Jan Tenhaven kommt diesen Menschen so nah, dass sie seine Kamera vergessen. So entstehen berührende Porträts, bewegende Szenen und komische Momente. Selten hat es im Kino etwas so Lebensbejahendes gegeben.
15.90 €
Buch
Gezielt essen für mehr Kraft und Lebensqualität bei Krebserkrankungen. Richtig essen gegen Krebs. Mit wenig Kohlenhydraten und vielen, guten Fetten und Eiweißen.
24.99 €
Lauf Dich gesund - in sechs Monaten zum Halbmarathon
24.90 €
Buch
Laufen! von Dr. Dr. Lutz Aderhold und Dr. Stefan Weigelt. Zusätzlich zum Download: alle Trainingspläne - von 10 bis 100 km.
29.95 €
Buch
Ein Arzt, der mehr als 100 Marathonläufe hinter sich hat, weiß, wo unsere Schwächen und Stärken liegen.
39.95 €
Buch
Die Sticheleien seiner Frau Mona kann er nicht mehr länger ertragen. Achim Achilles, nicht mehr ganz jung, nicht mehr ganz schlank, fängt wieder an zu laufen.
7.95 €
Buch
Methodik des Ausdauertrainings von Kuno Hottenrott und Georg Neumann - Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport.
29.90 €
Buch
In seinem revolutionären Mineralien-Buch offenbart Dr. Strunz das ungeahnt große Wirkspektrum der Mineralstoffe und Spurenelemente.
20.00 €
Buch
Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie von Dr. Strunz.
9.99 €
Buch
Im Durchschnitt isst jeder von uns rund 100 Gramm Zucker täglich! Das sind etwa 10 Esslöffel voll und 400 Kilokalorien, die sich im Lauf eines Jahres zu über 36 Kilo und rund 150.000 Kilokalorien aufsummieren.
14.99 €
Buch
Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte.
17.99 €
Buch
Es scheiden sich die Geister: ein Loblied auf Vitamine samt sachlicher Begründung entgegen der Verteufelung der Vitamin-Präparate. Entscheiden Sie selbst - aber nicht ohne sich ausreichend zu informieren.
17.99 €
Buch
Basta mit der Pasta!
16.99 €
Buch
Vergessen Sie die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre! Die Wissenschaft hat sie längst widerlegt. Doch hartnäckig halten sich die Legenden: Kohlenhydrate seien als Sattmacher unverzichtbar.
16.99 €
Buch
Ist es ein Wunder, wenn eine Tochter berichtet: »Meine Mama ist nun offiziell keine Diabetikerin mehr«? Wenn ein anderer Patient keine Herzrhythmusstörungen mehr hat?
17.99 €
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