Die intensive Phase der Wettkampfvorbereitung hat begonnen. Während wir unsere Athleten auf ihr großes Highlight vorbereiten, stehen auch wichtige Fragen im Raum – das zeigt unser Postfach: Wie steige ich wieder ins Training ein? Ob nach einer privaten Pause, einer Verletzung oder einem grippalen Infekt – viele Läufer stellen sich ähnliche Fragen: „Wie beginne ich wieder? Wie komme ich zurück ins Training? Wann kann ich wieder in meinen Plan einsteigen?“