Mich würde wirklich mal interessieren, wie schnell du laufen kannst. Das sagt ein guter Läufer Freund vor einigen Monaten zu mir. Er selbst ist in jungen Jahren so richtig flott unterwegs gewesen, bei den ganz großen Läufern ganz vorne mit dabei. “Das waren noch Zeiten”, berichtet er und seine Augen fangen jedes Mal an zu leuchten, wenn er mir von seiner Laufkarriere erzählt. Er hat mit Peter Greif trainiert. Auch er wollte damals wissen, was in ihm steckt. Und das funktionierte eindeutig am besten mit den Greif Trainingsplänen. Er wollte seine persönliche Bestzeit laufen. Zu dem Zeitpunkt denke ich persönlich gar nicht daran. Warum?
Ich laufe nicht schnell, sondern weit!
Wir schreiben das Jahr 2020 und mein absolutes Lieblingshobby ist zu dem Zeitpunkt: Mich gemeinsam mit Herzensmenschen draußen in der Natur zu bewegen, den Harz zu entdecken - nach Herzenslust und oft stundenlang, Kilometer über Kilometer! Und da können schon mal ein paar Kilometer zusammenkommen, … Hierbei geht es vordergründig nicht um die Geschwindigkeit, sondern darum, Momente zu sammeln, die mir den Atem rauben. Das Wunder der Natur bestaunen.
Läuferisch bildet das Traillaufen für mich eine wichtige Grundlage von der ich nach wie vor sehr profitiere. Es bietet mir motivierende und abwechslungsreiche Trainingseinheiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Stabilität und Geschicklichkeit. Aber vor allem: Es macht riesig viel Spaß!
Wie weit ist denn weit?
Ende 2020 laufe ich meine erste Ultra Distanz von 53 Kilometern. Das hätte ich niemals für möglich gehalten. "Super! Ich sag es dir doch Hanna, du hast Talent und perfekte Voraussetzungen fürs Laufen", sagt meine erfahrene Laufbegleitung zu mir… Echt jetzt? Hat er Recht? Nun möchte ich es aber doch wissen.
Was ist möglich?
Der anfangs erwähnte Marathon-Läufer Freund ist begeistert von der Idee, mich auf dem Weg zu meiner ersten offiziellen Marathon Distanz zu begleiten. Ich glaube es erinnert ihn an die alten Zeiten. Wie gesagt, die Augen leuchten immer wieder, wenn er davon erzählt.
Am 11. September 2021 starte ich beim 10-Teiche-Marathon in Hahnenklee. Ich bin dankbar an diesem Tag erfahrene Marathon Unterstützung an meiner Seite zu wissen. Kurz bevor ich an den Start gehe, geben mir meine Begleiter noch 3 Hinweise mit auf den Weg:
Und dann geht es auch schon los. Ich laufe, laufe und laufe und sortiere mich tatsächlich direkt am Anfang als dauerhaft zweite Frau im vorderen Feld ein. Bis Kilometer 38 bleibt das auch genauso. Und dann taucht sie plötzlich auf, die erste Frau vor mir.
Diese letzten Kilometer geht es steil bergauf. Ich komme immer näher und rufe ihr zu. "Komm, wir laufen zusammen die restlichen Meter". Sie schaut zu mir rüber und winkt ab. Ich solle weiter laufen, sie komme aus Kiel und sei die Berge nicht gewöhnt.
Wenn du gewinnen kannst, dann TU ES!
Wiederholt es sich in meinem Kopf. Wie eine Dauerschleife. Ich und gewinnen? Meinen ersten Marathon? Das ist doch vollkommen verrückt finde ich. Doch mir bleibt wohl nichts anderes übrig, als einfach weiterzulaufen. Ich komme dem Ziel immer näher, blicke mich immer wieder nach hinten um. Da kommt niemand. Bei Kilometer 41 werde ich dann tatsächlich nochmal richtig Dolle angefeuert. Habe ich echt gewonnen? BÄHM! Hinter dem Ziel warten meine Hündin Malouna samt einigen Herzensmenschen auf mich. Die Freude ist so riesig, ich kann es kaum beschreiben. Es geht gerade nur darum, dass Alle da sind um mit mir zu feiern, dass ich es geschafft habe.
Und wieder geht mir durch den Kopf: Das hätte ich niemals für möglich gehalten.
Und genau JETZT hat es mich gepackt.
Da sollte doch noch mehr gehen. Oder? Na klar! Und zwar am besten mit einem richtigen Trainingsplan. Und die besten Trainingspläne? Na von Greif natürlich! Die funktionieren eben einfach. Das habe ich ja schon gelernt von meinem Marathon-Läufer Freund.
Als ich das erste Mal in Seesen im Greif Laufshop vorbeifahre, kommen wir direkt ins Gespräch. Es läuft eben einfach. Und unsere große Leidenschaft - das Laufen - bietet interessante gemeinsame Projektideen für die Zukunft. Wir wollen uns unbedingt näher darüber austauschen. Also sitzen wir kurze Zeit später zusammen.
#Einfachmachen
Nun, ihr habt mich ja nun schon ein paar Wochen kennen gelernt… Meine Komfortzone liegt sicherlich im Bereich der Kommunikation, Motivation, Öffentlichkeitsarbeit, Social Media Begleitung, Marketing, Moderation, Projektmanagement. Ich liebe es, zu zeigen was möglich ist. Geschichten zu teilen und zu erzählen, über die Natur, über Bewegung, darüber, neue Wege zu gehen.
Kurzum: Ich liebe es, Menschen zu inspirieren, zu begeistern. Und bestimmt habt ihr auch schon bemerkt, dass ich ein Fan davon bin, neue Dinge auszuprobieren. Auch, und genau dann, wenn sie außerhalb meiner Komfortzone liegen. Nicht, dass ich es einfach finde, aber motivierend.
Marathonvorbereitung zum Miterleben
Das Greif Sport Team schlägt vor, dass ich das tue, was ich am liebsten tue: Laufen! Die Idee ist, dass ich mich anhand der Trainingspläne auf einen Lauf in 2022 vorbereite und darüber berichte. Also Menschen auf meine persönliche Reise zur Bestzeit mitnehme. WOW! Das hört sich aufregend an.
Bedenkzeit
Kann ich das schaffen? Bin ich wirklich gut genug dafür? Auch wenn ich etwas Angst davor habe, zu scheitern, sagt mein Herz ja. Ich bitte um Bedenkzeit, aber eigentlich weiß ich direkt: DAS MACHEN WIR! :-) Und an dieser Stelle wiederhole ich nochmal den Satz aus meiner Vorstellung.
Mit dem Risiko "Scheitern" im Nacken und dem Mut "Alles zu schaffen" im Herzen
Und so einfach kann es sein. Kennt ihr diese Momente im Leben, in denen ihr genau wisst, was zu tun ist? Euer Herz sagt JA und es gibt keine Fragen. Mein persönlicher Tipp dazu: #Einfachmachen!
Und so freue ich mich einfach jeden Tag über die gemeinsame Reise mit Greif Sport an meiner Seite und hoffe sie macht euch genauso viel Spaß wie uns!
Habt eine tolle Woche!
Eure Hanna
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