Mit dem hier dargestellten Rechner kannst du deine Laufgeschwindigkeiten von einer Einheit in eine andere umrechnen. Dies ist für diverse Trainingskalender oder für das Laufbandtraining sinnvoll.
Beispiel: Gib 4:30 min/km in das Berechnungsformular ein und du erhälst die Umrechnung in km/h, m/s und mi/h.
Unsere Blog-Artikel zum Training nach Watt:
1. Grundlagen
2. Parameter
3. Leistung und Effizienz
4. Watt-Leistungsbereiche
5. Trainingsbelastung
6. Stryd: Tipps & Tricks
Teste das Lauf-Training nach Watt-Leistungswerten mit dem:
