Nachdem wir in der vorletzten Woche unsere Mitglieder mit den stärksten Verbesserungen über die 10 km und den Halbmarathon geehrt haben, wollen wir, wie versprochen, in dieser Woche die Sieger der Marathonwertung und der Gesamtwertung im Jahresdreikampf würdigen.
Alle, die sich fragen, wie wir die Leistungsverbesserungen bewerten, finden dazu hier unseren Rechner zur Bewertung von Leistungsverbesserung. Um es noch einmal zu betonen: Es geht um die Differenz der Leistungsverbesserung in Bezug auf die bestehende persönliche Bestleistung, nicht um die absolute Leistung! Bestehende hochwertige Zeiten sind deutlich schwerer zu steigern, weshalb dort schon kleine Leistungssprünge hoch bewertet werden.
Rangliste der Verbesserungen im Marathon 2019
Kevin Wolf (M40) aus Wirges ist im Marathon der Mann mit dem größten einzelnen Leistungsfortschritt. Er erzielte am 10.03. in Kandel eine Zeit von 2:44:36 h nach einer vorherigen Bestzeit von 3:32:00 h!! Dies ist mit 2216 Punkten die bedeutenste Steigerung auf der Marathon-Distanz. Einen herzlichen Glückwunsch zu dieser außergewöhnlichen Leistung!
Chris Vorris (M50) aus Frankfurt konnte sich in Prag von 4:55:01 h auf 3:48:05 h verbessern. Eine fantastische Steigerung um über eine Stunde, die ihm mit 1771 Punkten Platz 2 in unserer Rangliste der Verbesserungen über die Marathon-Distanz einbrachte.
Georg Schrank (M20) aus Eggersdorf und konnte seine Marathon-Zeit auf einem extrem hohen Niveau ebenfalls sensationell verbessern. Er lief in Graz mit 2:32:07 h nach einer alten Bestzeit von 2:52:00 h eine ganz starke Zeit. In diesem Leistungsbereich ist eine Steigerung von 20 Minuten eine unfassbar starke Leistung. Dies bringt ihm mit 1568 Punkten Platz 3. Herzlichen Glückwunsch!
Bei den Damen erreichte Ursula Hegglin (W35) aus Mettmenstetten die höchst bewertet Leistungssteigerung im Marathon. Sie lief in Zürich nach vorherigen Bestzeit von 3:35:29 h eine 3:23:44 h. Herzlichen Glückwunsch!
Jede einzelne Leistung hätte es verdient, hier im Einzelnen gewürdigt zu werden.
Hier geht es zur gesamten Liste!
Insgesamt wurden uns von den Greif-Club-Mitgliedern im Jahr 2019 99 neue Bestzeiten über die Marathon-Distanz gemeldet (leider tragen nicht alle Mitglieder ihre PB's in unsere Liste ein). Erzielt wurden dabei:
1 Bestzeiten unter 2:30 h
4 Bestzeiten zwischen 2:30 und 2:40 h
8 Bestzeiten zwischen 2:40 und 2:50 h
10 Bestzeiten zwischen 2:50 und 3:00 h
18 Bestzeiten zwischen 3:00 und 3:15 h
23 Bestzeiten zwischen 3:15 und 3:30 h
10 Bestzeiten zwischen 3:30 und 3:45 h
16 Bestzeiten zwischen 3:45 und 4:00 h
Auch über diese Distanz konnten viele Mitglieder dabei in 2019 ihre persönlichen "Traumgrenzen" durchbrechen. Es liefen im einzelnen:
1 Mitglieder erstmals unter 2:30 h
2 Mitglied erstmals unter 2:40 h
4 Mitglieder erstmals unter 2:50 h
6 Mitglieder erstmals unter 3:00 h
10 Mitglieder erstmals unter 3:15 h
15 Mitglieder erstmals unter 3:30 h
6 Mitglieder erstmals unter 3:45 h
9 Mitglieder erstmals unter 4:00 h
Rangliste Dreikampfwertung 2019
Georg Schrank (M20) aus Eggersdorf ist im Dreikampf der Mann mit dem größten Leistungsfortschritt. Mit 3719 Punkten ist Georg der klare Sieger gegenüber Rudi Stolzlechner (M55) aus Sand In Taufers mit 3423 Punkten und Kevin Wolf (M40) aus Wirges, der 3151 Punkte erreichte.
Georg Schrank stellte 2 Bestzeiten im Halbmarathon auf und verbesserte sich dabei von 1:15:45 über 1:12:11 h auf hervorragende 1:12:05 h in Bad Blumau. Über die 10 km Distanz steigerte er sich Silvester in Graz von 35:47 auf die Superzeit von 32:26 min. Im Marathon erreichte er eine 2:32:07 h nach vorherigen Bestzeit von 2:52:00 h.
Rudi Stolzlechner machte 2019 allgemein einen großen Leistungssprung. Er lief je 2 Bestzeiten über 10 km (53:31 auf 47:37 min) und den Halbmarathon (2:02:55 auf 1:50:30 h) sowie eine Bestzeit im Marathon. Dabei verbesserte er sich dabei von 4:50:21 auf 4:04:25 h.
Platz 3 in der Jahresdreikampfwertung erreichte Kevin Wolf. Er verbesserte sich je 1 mal über 10 km, im Halbmarathon und im Marathon. Seine 10 km Zeit steigerte er von 36:35 auf 35:50 min. Im Halbmarathon verbesserte er seine Zeit von 1:19:43 auf 1:16:21 h. Im Marathon lief er in Kandel eine 2:44:36 h nach einer vorherigen Bestzeit von 3:32:00 h.
Carmen Eickhoff (W40) aus Barsinghausen ist im Dreikampf der Damen mit dem größten Leistungsfortschritt. Mit 1827 Punkten ist Carmen die Siegerin gegenüber Heike Korn (W50) aus Wenden mit 1727 Punkten und Katharina Greifenstein (W35) aus London mit 1548 Punkten.
Carmen Eickhoff lief insgesamt 7 (!!) Bestzeiten über 10 km. Die startete mit einer 51:24 min ins Jahr 2019 und lief am 13.09. in Hannover eine 46:27 min! Im Halbmarathon verbesserte sie sich von 2:01:43 h auf 1:48:39 h. Eine tolle Leistungssteigerung! Wir gratulieren herzlich!
Hier geht es zu den gesamten Listen!
Hier ein Jahresvergleich der Besten im Dreikampf:
2019: Georg Schrank, 3719 Punkte
2018: Michael Mazur, 3900 Punkte
2017: Helmut Woltering, 4869 Punkte
2016: Achim Müller, 3708 Punkte
2015: Volker Kortmann, 4670 Punkte
2014: Florian Scholz, 3171 Punkte
2013: Martin Kurz, 3807 Punkte
2012: Arnold Hoppe, 3440 Punkte
2011: Christian Schäffer, 3447 Punkte
2010: Wolfgang Slama, 3435 Punkte
2009: Dennis Grafen, 3185 Punkte
2008: Bernd Kutz, 4901 Punkte
2007: Maik Raschke, 3658 Punkte
